清明美食-艾叶戚风

2017-04-01 1047

艾叶的好处不容多说很多人都知道,可以逐寒湿、温经、止血、安胎,它的暖宫效果还能助孕,是女人的宝贝食材。

艾叶有股苦味,怎么做才能好吃又发挥它的作用呢?我将它做成蛋糕,可口美味的养生点心。

艾叶浓汁80克

玉米油40克

低粉100克

蛋5只

糖60克

柠檬汁2

做法:

1.200克新鲜艾叶洗净放锅中焯一下捞起,加300克水,放破壁机中按"蔬果键"做出艾叶浓汁,备用

2.蛋黄蛋白分开,取艾叶浓汁80克和油拌至乳化,筛入低粉,上下拌成无颗粒面团

3.逐只蛋黄加入,拌均一只再加一只,拌成艾叶蛋黄糊。

4.蛋白分三次加入糖打发,第一次打至鱼眼状时加入柠檬汁,打至湿性转干性发泡状态。

5蛋白糊分三次加到蛋黄糊中,J字手法拌均。

6.糕体从高处缓慢倒入模具。做得好的蛋糕糊应该是稠状的糕体,倒入8寸模具有8分满,(提前预热烤箱150度)

7.放入烤箱后,温度调至130度,热风,烤40分钟,

8.出炉马上取出,从高处向桌面敲二下排出空气,倒扣放凉,就可以徒手脱模了。

松软松软好松软~~~

还有股艾叶香味,养生小点心不要错过咯

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