百香果芒果牛奶饮

2018-03-14 744

买了一台手持料理机,就是料理棒。用起来真是超级的方便,特别是清洗相当的容易。一杯水果奶昔做为早餐补充维生素等多种营养。
主料 百香果2个,小芒果2个
辅料 牛奶250ml
标签 提高免疫力 美容瘦身 养生 健康
难度 简单 时间 三刻钟 人数 1~2

如感觉汁液太稠可以加些纯净水调节。
不用牛奶,用纯净水也是可以的。

  • 准备好百香果、小芒果,还有牛奶
    1准备好百香果、小芒果,还有牛奶
  • 芒果削皮
    2芒果削皮
  • 将芒果肉切成小块,核子部分用小刀刮一刮
    3将芒果肉切成小块,核子部分用小刀刮一刮
  • 将芒果肉放入料理机桶中,倒入牛奶
    4将芒果肉放入料理机桶中,倒入牛奶
  • 用料理机棒上下打搅几下,使芒果肉成泥状
    5用料理机棒上下打搅几下,使芒果肉成泥状
  • 百香果对半切开
    6百香果对半切开
  • 将百香果果肉舀入料理机桶中,搅拌匀就可享用了
    7将百香果果肉舀入料理机桶中,搅拌匀就可享用了
  • 倒入杯中慢慢地享用。非常的好喝哟,细腻滑润,浓郁香甜
    8倒入杯中慢慢地享用。非常的好喝哟,细腻滑润,浓郁香甜