润肤冬五福

冬季天气干燥大家都会明显的感觉到皮肤缺水，那么吃什么东西可以让我们的冬天过的水润有弹性呢？今天我就为大家带来这样一道冬季适合吃的菜，喜欢的就一起来学吧！

主料	银耳8g 莲藕一段 铁棍山药一段 黑木耳8g 芹菜100g
辅料	泡椒一个 大蒜5瓣 豆豉适量 生抽适量 蚝油适量 油适量 盐适量
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难度	未知	时间	十分钟	人数	1~2