虾皮炒冬瓜
虾皮炒冬瓜,口味鲜滑,富含维生素C,还具有清热解暑以及减肥的作用。
主料 冬瓜 300克 辅料 虾皮 适量 蚝油 1勺 生抽 适量 盐 适量 标签 养生 难度 简单 时间 廿分钟 人数 2~3 1、冬瓜片要切得薄一点。
2、如果想吃更软的,可以放小半碗水炖一下。
1冬瓜去皮洗净切片 2备好虾皮,挑拣干净。 3油温热后,先放虾皮,翻炒两下,不要炒糊了 4放入冬瓜片、葱花和姜丝继续翻炒,加盐和生抽调味。 5冬瓜变软后,放入蚝油翻炒几下,关火。