三色杂蔬炒虾仁
如果是冷冻虾，请放置在冰箱的保鲜层或者放在空气中自然解冻，不要用水浸泡；蔬菜可以自由组合，只要没有相克的食物即可！祝友友们用餐愉快！
主料 美极虾400克 黄瓜半个 胡萝卜半个 玉米粒适量 辅料 盐适量 料酒适量 淀粉适量 标签 难度 普通 时间 一小时 人数 2~3 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
如果是冷冻虾，请放置在冰箱的保鲜层或者放在空气中自然解冻，不要用水浸泡；蔬菜可以自由组合，只要没有相克的食物即可！祝友友们用餐愉快！
主料 美极虾400克 黄瓜半个 胡萝卜半个 玉米粒适量 辅料 盐适量 料酒适量 淀粉适量 标签 难度 普通 时间 一小时 人数 2~3 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。