蜂蜜烤南瓜

2017-11-22 591

今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢?赶紧跟着我一步步学习吧。
主料 南瓜1小块,蜂蜜小半碗,熟芝麻适量,葱叶适量
辅料 椰子油适量,盐少许
标签 特色 养生 健康
难度 简单 时间 半小时 人数 1~2

可以用其它食用油代替椰子油。

  • 准备好所有材料
    1准备好所有材料
  • 南瓜连皮洗干净,切片摆盘,我用的批萨盘
    2南瓜连皮洗干净,切片摆盘,我用的批萨盘
  • 淋上椰子油,撒少许盐和胡椒粉调味,烤箱200度预热
    3淋上椰子油,撒少许盐和胡椒粉调味,烤箱200度预热
  • 南瓜放入烤箱中层烤20分钟
    4南瓜放入烤箱中层烤20分钟
  • 取出烤盘南瓜,淋上蜂蜜再烤5分钟
    5取出烤盘南瓜,淋上蜂蜜再烤5分钟
  • 出炉,撒上葱花、芝麻,香
    6出炉,撒上葱花、芝麻,香