茶树菇烧肉
为了减肥最近一直没有怎么吃荤菜,可对于我这个大吃货来说不吃肉肉怎么对得起自己的肚子呢。趁着周末有空,准备自己动手烧上一道大肉菜——茶树菇烧肉,肥而不腻的五花肉和干茶树菇真是绝好的搭配,茶树菇充分吸收了五花肉的香气而愈发爽口,让人馋得口水直流。
主料 五花肉300克,干茶树菇100克,香葱5根 辅料 八角3粒,生姜1大块,冰糖15克 ,盐适量,酱油4汤匙,饮用米酒5汤匙,白胡椒粉半茶匙 标签 健康 美食 家常 风味 难度 简单 时间 一小时 人数 1~2 1、用足量的香葱、姜、八角和米酒、酱油,味道就不错了,还可以按照喜好加点桂皮之类香料进去。
2、五花肉不要切太薄了,汆水后再煎,肉会变小。
3、冰糖捣成粉或者捣碎更容易炒制。
4、炒糖时,用小火,并不断铲动,枣红色时关火,马上倒酱油炝香。
5、往锅里要倒开水,避免锅子突然遇冷损害表面。
6、炖半小时后,再放茶树菇,再炖半小时,如果水多,将水收干。
1准备好主材料,葱洗净,猪肉刮洗干净 2茶树菇去根,用温水泡发好,洗净 3猪肉切成1.5cm厚的片,香葱打成结,姜切片,冰糖捣成粉(拍碎也行) 4锅里烧大量水,水开后,放五花肉片入锅里烫10秒定型后捞出沥干 5平底锅用小火烧热,放入肉片平铺将两面煎到泛黄出油时夹出 6用锅里油,将八角、生姜、香葱炒香 7放入冰糖粉继续小火,不断翻炒呈枣红色后,把火关掉 8马上倒入酱油用余热炝香 9往锅里倒入1升开水 10放入煎好的肉片,调入酱油、白胡椒粉、米酒,大火煮开,转小火加盖焖半小时 11放入茶树菇,大火煮开后,继续小火焖半小时(中途尝下味道,看是否加盐) 12将汁水收干后,盛盘