小炒黄瓜片

2017-06-07 600

周末的时候,看到市场上面有卖黄瓜的,又新鲜又便宜,1.5一斤,相对于别的蔬菜而言,很是便宜了呢。配点肉,做成小炒黄瓜片,清香的黄瓜味配上肉的香味,好吃的很,也算是一道最便宜的菜了。爱吃黄瓜的小伙伴们,可以试试看哦。
主料 黄瓜适量
辅料 猪肉适量,小米椒适量,蒜适量,淀粉适量
标签 健康 养生 瘦身 减肥 健身
难度 简单 时间 廿分钟 人数 1~2

1、黄瓜片要提前用盐腌渍,挤出水分,这样炒出来会有脆脆的口感。
2、喜欢吃辣的可以加剁椒,相应盐也要减少。
3、黄瓜性凉,对于脾胃虚弱的人最好把它做熟后吃。

  • 黄瓜洗净后切片,加盐腌渍5分钟;腌好后沥干水分备用
    1黄瓜洗净后切片,加盐腌渍5分钟;腌好后沥干水分备用
  • 猪肉切片、小米椒切小圈,大蒜切片
    2猪肉切片、小米椒切小圈,大蒜切片
  • 猪肉用少许料酒、生抽、干淀粉腌渍10分钟
    3猪肉用少许料酒、生抽、干淀粉腌渍10分钟
  • 热锅倒油,滑散肉片
    4热锅倒油,滑散肉片
  • 加入小米椒、蒜片,爆香
    5加入小米椒、蒜片,爆香
  • 倒入黄瓜片,以大火翻炒1-2分钟,加盐、白糖调味
    6倒入黄瓜片,以大火翻炒1-2分钟,加盐、白糖调味
  • 关火,淋入少许香油即可
    7关火,淋入少许香油即可
  • 完成
    8完成