蒜蓉酱烤排骨

一道夏天，就特别受不了厨房的油烟味道，总觉得油腻腻的，有的时候因为烧饭弄得一身汗，做好也就不想吃了呢。今天呢，就特地做了一道不需要长时间呆厨房，也能吃到的美味，即蒜蓉酱烤排骨。排骨提前一天腌制，第二天放入烤箱烹饪，既简单又美味可口，不信你可以来试试看。

主料	排骨适量
辅料	洋葱适量，芥兰适量
标签	健康 养生 美食
难度	简单	时间	数小时	人数	1~2
	排骨腌制时间长点会入味些好吃些。

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  1准备好排骨、洋葱、芥蓝等材料
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  2准备好酷客100蒜蓉烧烤酱
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  3排骨洗净，用50克烧烤酱加50克清水拌匀，稍微腌制一下排骨
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  4一个洋葱横切成四断，垫在烤箱上，然后将排骨置于上面
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  5烤箱250度预热，将烤盘置于烤箱中间，250度烤20分钟，期间可以刷多几次调料并番面。最后，将烤盘置于上格，再考5分钟
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  6芥蓝去掉叶子，刨掉硬的表皮，用盐水焯熟，装盘，然后将烤熟的排骨置于装盘就可以了