陈皮蜂蜜酱爆鸡胗

2017-05-27 691

今天为大家推荐一道陈皮蜂蜜酱爆鸡胗。这道菜的口感是特别棒。我加入了陈皮蜂蜜酱来爆炒。具体步骤大家跟我一起来学习吧~
主料 鸡胗300G,姜1块,水适量,蜂蜜泡过的陈皮一小块,自制陈皮蜂蜜适量
辅料 料酒适量,酱油适量,油适量,盐适量,叉烧酱(或其它甜酱)适量
标签 健康 养生 美食
难度 简单 时间 廿分钟 人数 1~2

    不想自制陈皮蜂蜜的,可用陈皮爆炒鸡胗,然后加入蜂蜜,但口感还是有较大区别。陈皮蜂蜜的那种香味真的吃一口就无法忘怀。

  • 鸡胗洗净
    1鸡胗洗净
  • 整个是这样的
    2整个是这样的
  • 切成两边
    3切成两边
  • 取其一边在中间竖切一刀,不切断底
    4取其一边在中间竖切一刀,不切断底
  • 再横切四刀
    5再横切四刀
  • 打开成这样子
    6打开成这样子
  • 沸水里焯1~2分钟
    7沸水里焯1~2分钟
  • 捞起冲洗干净,沥干水,搓入姜末
    8捞起冲洗干净,沥干水,搓入姜末
  • 加进料酒和酱油拌匀,腌制15分钟
    9加进料酒和酱油拌匀,腌制15分钟
  • 倒出适量自制陈皮蜂蜜和一小块陈皮(用蜂蜜泡储存较久的陈皮15天以上)
    10倒出适量自制陈皮蜂蜜和一小块陈皮(用蜂蜜泡储存较久的陈皮15天以上)
  • 把蒜切成蒜蓉
    11把蒜切成蒜蓉
  • 热油锅里放进蒜蓉爆香
    12热油锅里放进蒜蓉爆香
  • 倒入鸡胗,加盐和陈皮爆炒,然后放进少许水,加锅盖焖煮两分钟
    13倒入鸡胗,加盐和陈皮爆炒,然后放进少许水,加锅盖焖煮两分钟
  • 最后加入叉烧酱和陈皮蜂蜜翻炒1分钟
    14最后加入叉烧酱和陈皮蜂蜜翻炒1分钟
  • 上盘,完工
    15上盘,完工