菌菇烧鸡块

2017-04-20 909

菌菇烧鸡块是一款懒人必备的家常菜,即有荤又的素,而且调味用是的浓汤宝所以超简单了吧,一荤一素一菇是科学饮食、平衡营养的最佳搭配,菌菇烧鸡块这个菜是我家老老小小都爱吃的菜,有肉,有菜,有蘑菇,营养都在一锅中。
主料 鸡腿2个、香菇30克、榛蘑30克、土豆200克
辅料 浓汤宝、葱、姜、八角、辣椒、老抽、冰糖、盐
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难度 未知 时间 一小时 人数

1、浓汤宝有咸味,根据自己的口味来添加盐。没有浓汤宝也可不添加。

2、蘑菇我添加了香菇和榛蘑,2种蘑菇要提前泡发,泡发香菇的水不要倒掉,过滤后加入菜中味道更好,榛蘑里面沙子比较多,清洗费点事。大家都知道菌菇的营养价值非常高,平时我们多吃一点有降低血液胆固醇、调节免疫功能、捍卫细胞健康的大功效。