芽菜炒苦瓜
苦瓜,是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有植物胰岛素的美誉。
主料 芽菜50g、苦瓜1根、红尖椒、蒜瓣 辅料 油15g、精盐1/2茶匙 标签 难度 简单 时间 廿分钟 人数 韭菜和苦瓜不能一起吃,因为会削弱韭菜的作用。
苦瓜,是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有植物胰岛素的美誉。
主料 芽菜50g、苦瓜1根、红尖椒、蒜瓣 辅料 油15g、精盐1/2茶匙 标签 难度 简单 时间 廿分钟 人数 韭菜和苦瓜不能一起吃,因为会削弱韭菜的作用。