• 莲藕5种吃法，让它秒变治病良药！

    莲藕大家并不陌生，从秋初上市开始便可以食用，只要保存良好，到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外，也属于一味药物，只要制作、食用方法改变，其起到的防治疾病功效也不同。...

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  • 芹菜叶更营养

    人们通常在吃芹菜时，先摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶实在可惜。

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  • 营养师告诉你每天吃几个鸡蛋最营

    鸡蛋是常见的家常菜，基本所有家里都会存有鸡蛋，既可以做菜，还能做早餐补充营养。但是每天吃几个鸡蛋却是让人头疼的问题，有人说吃两个，有人则认为吃两个营养太过，一个最好。今天我们就来探讨下每天吃几...

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  • 网售“自制美食”需持证上岗　无

    纯手工曲奇、秘制牛肉酱、农家自制笋干……这些号称健康无添加的自制美食在各大电商和私厨平台颇受欢迎，背后的食品安全隐患却屡被忽视。本月起，随着《网络食品安全违法行为查处办法》的正式执行，这...

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  • 涨姿势| 旅行美食就该酱紫拍，创意

    如何把旅途中的美食拍得让人垂涎三尺？ 一般出门旅行都是两个节奏，逛，吃。总会提前做好攻略，去哪一条街，哪一家店，品尝其招牌美食！ 而吃之前通常都有一个必要的仪式，就是“相机先吃”。...

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  • 中国8大旅游美食城市，你扫荡过几

    所谓民以食为天，到一个陌生的城市，除了看看这里的风景，体验不一样的民俗风情，还必须要去大大小小的美食街用舌尖感受城市的味道！...

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  • 十月的萝卜这么吃赛过人参

    明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。...

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  • 桂圆是个宝，现在吃刚刚好！

    龙眼（学名：Dimocarpus longan），又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为中国水果；寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。　金秋桂圆上市，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但可别贪...

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  • 番茄的4种营养搭配

    提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。...

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  • 泡面的汤可以喝吗？

    如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府 家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成...

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